|
Is uw gewicht gezond voor u?
Een eenvoudige methode om te bepalen of uw gewicht gezond is, is het
berekenen van de Quetelet Index, ook wel Body Mass Index (BMI) genoemd.
|
Quetelet Index: |
 | kleiner dan 18,5 |
|
: ondergewicht
|
|
tussen 18,5 en 25
|
|
: normaal gewicht
|
| tussen 25 en 27
|
|
: neiging tot overgewicht
|
| tussen 27 en 30
|
|
: overgewicht
|
| tussen 30
en 40
|
|
: ernstig overgewicht of obesitas
|
| groter
dan 40
|
|
: extreem overgewicht of morbide obesitas
|
De Quetelet Index wordt berekend door het huidige lichaamsgewicht te
delen door de huidige lengte in het kwadraat:
Bijvoorbeeld: iemand weegt 75 kg en is 1.87 lang. De QI is 75
gedeeld door 1.87 x 1.87 = 21,45
|
