Is uw gewicht gezond voor u?

Een eenvoudige methode om te bepalen of uw gewicht gezond is, is het  berekenen van de Quetelet Index, ook wel Body Mass Index (BMI) genoemd.


Quetelet Index:
- kleiner dan 18,5 : ondergewicht
- tussen 18,5 & 25 : normaal gewicht
- tussen 25 & 27 : neiging tot overgewicht
- tussen 27 & 30 : overgewicht
- tussen 30 & 40 : ernstig overgewicht of obesitas
- groter dan 40 : extreem overgewicht of morbide obesitas

De Quetelet Index wordt berekend door het huidige lichaamsgewicht te delen door de huidige lengte in het kwadraat:

Bijvoorbeeld: iemand weegt 75 kg en is 1.87 lang. De QI is 75 gedeeld door 1.87 x 1.87 = 21,45

Bereken uw QI:

gewicht (kg)

lengte (cm)

 

copyright @Diadem2018 - info@diadem.nl - index